最近は家事をさぼるアイテムがたくさんありますね。たとえば、自動でおそうじしてくれるトイレとかシステムバスとかが今ありますもんね。でも、それで知ったのですが、米袋の上げ下げ20回相当の運動量なんだそうですよ、お風呂の浴槽洗いは!お風呂洗いじゃなくて、浴槽洗いだけで!これはすごくダイエットですよ!そうですよね?! ダンベル体操なんて目じゃありません。しかも浴室って…湿度高いしお掃除中も汗ダラダラでサウナ状態…お金がないからこそ出来るダイエットもありじゃないでしょうか(笑)。受け なんと 水 水 ビタミン 暮らし 料理 身体 鉱物 面 節水 なんて 硬水 水 土地 土地 飲み物 つまりお風呂がピカピカになって、しかもダイエットもなんて一石二鳥ですね。 面白い調査があります。それは住環境と肥満の因果関係を調べると言ったもので、結果は住環境の良い人は、そうでない人に比べ、活発的に運動しているのだとか。なので、私はここまでおそうじしてないということを前提に進めてきたわけです。
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